Existeix l'addició al treball?

La resposta a la pregunta: Existeix l'addició al treball? És sí.

En els últims anys ha ressorgit un corrent que demana disminuir la quantitat i el ritme de treball: el downshifting. No obstant això, en contraposició amb aquestes persones que han abandonat llocs de treball en empreses d'èxit per seguir un estil de vida més relaxant, hi ha qui no aconsegueixen apartar-se del treball: els workaholics.

Amb aquesta paraula s'identifica a les persones que dediquen més temps a la feina del compte, tant que poden considerar unes veritables addictes, amb tots els problemes que això comporta. De fet, treballar dotze hores al dia, caps de setmana inclosos, al final acaba passant factura, tant en l'àmbit físic com mental i en les relacions interpersonals. Tots necessitem hores de descans.

No obstant això, la veritat és que l'addicció a la feina s'està convertint en un veritable problema, en una societat on les hores són or i on predomina la creença que per a estar sense fer res és una pèrdua de temps. Però.....què s'amaga darrere d'aquesta addicció?

• Característiques de l'addició al treball

Les persones addictes a la feina es caracteritzen pel seu comportament extremadament rígid. Experimenten una forta tensió, ja que sempre pensen que tenen alguna cosa a fer i detesten deixar tasques pendents per al pròxim dia.

També tenen la creença que el treball ha de ser quelcom aclaparador i estressant, en cas contrari, no és feina de veritat. No conceben el treball com una activitat que pot arribar a ser plaent sinó més aviat com un "mal necessari". De fet, fins i tot, podria dir-se que tenen una tendència masoquista, ja que senten plaer quan la feina es complica i se'ls demanda més. En aquest moment, experimenten una descàrrega d'adrenalina similar a la que podrien sentir els ludòpates.

Aquestes persones també tenen un gran problema: no saben ni volen delegar tasques. La sola idea que algú faci la feina en el seu lloc els aterra perquè desconfia de les habilitats dels altres i pensa que no són capaços de fer-ho ni la meitat de bé. Per això s'omple de treball i, en el cas que es vegi obligat a delegar, vigilarà cada pas de l'altra persona perquè no pot pensar que vagi a perdre el control.

Els addictes al treball també tenen problemes de comunicació i, òbviament, la seva vida social és gairebé nul·la, no només perquè no tenen gaire temps, sinó perquè perceben a les persones com una intromissió, una distracció del seu objectiu. Curiosament, aquestes persones no solen estar motivades per l'avarícia sinó pel seu elevat sentit de la responsabilitat.

• Què s'amaga darrere d'aquest comportament?

Les persones que treballen en excés, de manera compulsiva, intenten eludir els problemes de la seva vida i el treball es converteix en la seva vàlvula d'escapament. Si tenen problemes familiars, el treball serà l'excusa perfecta per no enfrontar-los. De fet, la seva càrrega laboral el manté tan ocupat que pot evadir-se de les preocupacions, ni tan sols pensa en elles, almenys fins que arriba a casa.

En altres ocasions, l'addicció a la feina amaga una vida poc gratificant. Per exemple, quan la persona creu que no val la pena relacionar-se amb els altres, potser perquè no té amics, s'amaga darrere del seu treball per no reconèixer que desitjaria tenir alguna cosa que, en la seva ment, és inabastable.

Malauradament, la majoria de les persones addictes al treball no reconeixen que tenen un problema, solen adduir que són persones dedicades i responsables i pensen que tots haurien de fer el mateix. Confon la seva addicció amb una virtut i no dubta a atacar a aquells que no són tan responsables com ell.